Sourire
Le Rire
De tous les remèdes naturels que l’homme possède,
le rire est de loin le plus puissant.L’être humain est d’ailleurs le seul
qui puisse s’adonner à cette explosion de joie
permettant à la fois de dédramatiser,
de se dérider et de cultiver l’optimisme.Le rire est un moment de grâce
pendant lequel l’organisme tout entier
se rééquilibre et l’esprit se désintoxique.Pour vivre bien, rions !
Quand on rit de bon cœur, c’est que tout va bien.
Il est évident qu’en période de déprime,
on n’a pas envie de rire !On devrait s’y forcer pourtant.
D’autant plus que l’on connaît
les vertus thérapeutiques du rire !S’y forcer n’est pas le terme exact,
du moins pourrions-nous autant que cela est possible,
dédramatiser les choses.C’est au quotidien qu’il faut cultiver son humour
en regardant la vie avec un regard tendrement moqueur
et en multipliant les occasions de plaisanter.On constate que les gens qui vivent le plus longtemps
sont les plus joyeux.
Il existerait donc un rapport direct entre rire et longévité !Si l’optimisme n’est pas une solution à lui seul
face à nos nombreux problèmes,
il constitue en revanche une aide précieuse.
Mais, peut-être l’optimisme n’est-il pas votre fort…
Vous pouvez l’acquérir et le cultiver ! Comment ?En premier lieu, en évitant de vous empoisonner la vie !
